Bucharest Stress and Anxiety Support Group

Am creat pe platforma Meetup.org un grup de sprijin pentru cei care vor să facă ceva pentru a reduce stress-ul, anxietatea, fricile, depresia din viața lor. Este un spațiu în care să te simți în siguranță, în care te poți deschide și fi vulnerabil. Dacă intri în acest grup, accepți că și tu duci o luptă cu aceste stări neplăcute. Nimeni nu intră aici pentru a vorbi de sus celorlalți, pentru a-i judeca. Ne sprijinim reciproc, atât emoțional cât și informațional. Facem schimb de experiențe anxioase (:-)) și de metode, tehnici și instrumente de lucru într-o atmosferă prietenoasă.

Vor fi atât întâlniri online, la care poți participa indiferent de unde te afli, dar și întâlniri pe viu undeva în București.

Aici găsești link-ul către grup: https://www.meetup.com/bucharest-stress-and-anxiety-support-group

Până una alta, te invit să urmărești un discurs în limba engleză de 25 de minute al lui Krishnamurti despre cauza-rădăcină a fricii: